|
Iz preglednih tablica lako ćete saznati koliko elemenata iz različitih skupina namirnica smijete izabrati kako biste gubili na težini.
Posebna kombinacijska dijeta za sve koji ne jedu meso, ribu i jaja.
S tjednim planom mršavljenja nije potrebno preračunavati kalorije.
Tu je i opsežan test “Koji ste tip jelca?”, baš kao i brojni savjeti o tome kako lakše smršavjeti i ostati vitak.
|